材料 ・スナップエンドウ 15本 (約100g) ・ツナ缶 1缶 ・塩昆布 ふたつまみ ・ごま油 小さじ1 ・いりごま 少々 作り方 スナップエンドウは筋を取り、サッと塩茹で（またはレンジで加熱）して斜め半分に切る。 ツナ缶は軽く油（または水気）を切っておく。 ボウルにスナップエンドウ、ツナ、塩昆布、ごま油を入れてよく和える。 器に盛り付け、お好みでいりごまを振って完成！
